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磨蹭着，磨蹭着，时间就这么过去了
来源：三江港项目部 余伟妮 日期：2018-12-05 00:00:00 浏览次数：
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第一，提高专注力。把精力专注在一件事上，在当下专心致志地只做一件事，要相信，你此刻想要做的事，无论是弹钢琴还是剥橙子，都是你一生中最重要的事，无论你在干什么，它都是你当前最值得关注和解决的事。比如，你想要看部电影，就集中精力从头看到尾，你要把看完这部电影当作最重要的事来对待。
第二，细化目标。如果将每个大目标细化到具体的小目标里，依次从易到难，从弱到强地去执行，不仅会提高办事的效率，也会增加个人的成就感。比如读书，你可以根据自己的实际情况设定小目标，每天读二十页，每周读完半本。然后在以后的日子里，循序渐进地增加页数，最后实现每月读四本书，每年读五十本书的大目标。
第三，培养毅力。其实培养毅力最快捷、最简单的方法，就是在固定的时间，固定的情境，做固定的事情。为什么上学时，一听到国歌就想到升旗仪式?一到晚上七点就知道中央电视台的《新闻联播》开始了?一听到铃声响起，就知道是上课或下课了?比如睡前一一小时，就只用来心无旁骛地读那二十页书；比如早上醒来半个小时，只用来观看《人民日报》微信客户端每日推送的新闻。
培养自己对所做事情的条件反射能力，你会收获意想不到的惊喜。当你被身边的琐碎小事叨扰时，就会条件反射般意识到，这个时间点你只能做什么事，这样你就能从烦琐的小事里逃离出来。磨蹭着，磨蹭着，一天就这么过去了，一年就这么过去了，一生就这么过去了。可是当你挣脱这个现实生活中的强大怪圈，用心、专注、坚持做好一件事时，就会发现，从前的你和现在的你有着天壤之别。
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